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Le yoga

Le yoga permet d’harmoniser la relation entre le corps et l’esprit à travers des techniques de postures (asanas), de respiration (pranayamas), de contractions (bandhas) et de méditation (dhyana, yoganidra).

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le professeur

A.M. Ganesh, originaire de Pondichéry, est l’un des rares professeurs indiens enseignant à Paris. Sa formation en yoga et en massage ayurvédique est entièrement traditionnelle.

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Les massages traditionnels

Les massages ayurvédiques à l’huile visent l’harmonie du corps et la détente mentale. Les massages Thai sont plus dynamiques et agissent aussi sur les points vitaux pour favoriser la circulation d’énergie

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Les cours

Cours à domicile: (Hatha Yoga ou Ashtanga Yoga)
  Cours collectifs déjà organisés dans le 19e et le 17e

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